Magazin
-
Ágyi poloska csapda házilag
Aki már szembenézett az ágyi poloska támadásával, pontosan tudja, milyen nehéz is megszabadulni tőlük. Ez a küzdelem gyakran szakember segítségét igényli, de léteznek különböző házi praktikák, amelyeket szintén érdemes kipróbálni a velük való harcban. Ebben a cikkben a CO2-es házi poloskacsapda lesz bemutatva, amelyet bárki otthon elkészíthet csupán néhány alapanyagból. Hogyan kell elkészíteni a CO2-es csapdát? A csapda lényege, hogy a CO2, vagyis a szén-dioxid és a hő kibocsájtásával vonzza magához a vérszívó élősködőket. Köztudott, hogy az ágyi poloskát az emberből kibocsájtott szén-dioxid és hő vonzza leginkább, tehát ez a csapda ezt a tényt veszi alapul. Maga a recept elkészítése olcsó, csak 1000 forintból elkészíthető és a hozzávalókat bármelyik háztartásban…
-
Újszerzeményi kiállítással nyit újra az óbudai Vasarely Múzeum
A tárgyak más(od)ik élete – Új szerzemények című időszaki kiállítással és a Victor Vasarely művészetét bemutató állandó kiállítás újragondolt változatával nyit újra január 15-én az óbudai Vasarely Múzeum. Az újszerzeményi kiállítás a múzeum történetének mind ez ideig páratlan, de igen örvendetes eseményéhez kapcsolódik. A közelmúltban ugyanis egy nagyobb szerzeményezés útján első ízben gyarapodott jelentősen a Victor Vasarely 1982-ben tett adományát őrző intézmény gyűjteménye – közölte a Vasarely Múzeum pénteken az MTI-vel. A száznál is több alkotást a művész egyik gyűjtője, egykori munkatársa és egy közeli barátja ajánlotta fel egymástól függetlenül az 1987 óta az óbudai Zichy-kastélyban működő múzeumnak. A mostani kiállítás az értékes tárgyak közül két műtárgycsoportra fókuszál, Robert Zussau…
-
A protein és a fiatalos külső: egy titkos kapcsolat
A megfelelő fehérjebevitel viszonylag kulcsfontosságú minden ember, különösen az aktív személy életében. Azonban sokaknál a fehérjék csak az izomtömeg növekedés gondolatához kapcsolódnak. Míg a férfiak világában a látható izomtömeg gyarapodás a legkívánatosabb esemény, addig a hölgyek, sajnos gyakran úgy gondolják, hogy tönkreteszik tipikusan nőies alakjukat. Ezért ebben a cikkben felvilágosítunk, hogy miért fontosak a fehérjék a női nem számára is, és megcáfolunk néhányat a még fennmaradt mítoszok közül. A PROTEINEK FONTOSSÁGA A fehérjék gyengítik az éhségérzetet Kedves hölgyeim, ha Önök a nap folyamán rendszeresen éhesek, akkor valószínűleg étrendjükben nincs elegendő fehérje. Ezeket ugyanis, a szénhidrátokkal ellentétben, hosszabb ideig emésztjük, ennek köszönhetően hosszabb ideig érzünk jóllakottságot. Nem is beszélve arról, hogy ha…
-
CBD Magyarországon: felfedeztük a fiatalság forrását?
Amerikában jelenleg a legdivatosabb kozmetikai alapanyag a kannabisz. Eláruljuk, miért olyan népszerű, és mennyire érdemes kender tartalmú kozmetikumokat vásárolni. Úgy tűnik, nem csupán Amerika, hanem a nyugati világ is fokozatosan nyit a kannabisz felé, hiszen egyre több államban legalizálják, és erre a szépségipar sem tudmásképp reagálni. A kozmetikai iparban kétféle kannabinoidot használnak A kozmetikai iparban általában kétféle kannabinoidot használnak: THC (tetrahidrokannabinol) és CBD (kannabidiol). Egyes tanulmányok szerint a THC bőrnyugtató hatással bír, viszont a legtöbb államban tiltott, ezért mint a legtöbb európai államban, úgy a CBD Magyarországon (és más országokban, ahol a marihuána értékesítése tilos) az elfogadott és az elterjedt. A hivatalos üzletekben megvásárolható kannabisz (CBD) tartalmú termékek nem tartalmaznak…
-
Szennyvízszivattyú – darálós vagy nyitott Vortex járókeretes terméket válasszunk?
A szennyvíz elvezetésekor számos megoldandó problémával találkozunk, ide értve a megfelelő csőtípus kiválasztását, a lejtések és becsatlakozások tökéletes kivitelezését, de ide sorolhatjuk a megfelelő szakember felbérlését is. Ha pedig derítővel is rendelkezünk, akkor szükség lesz egy jó szennyvízszivattyúra, amelyből szintén nagyon sokféle típus található a piacon. De ugyancsak ez az eszköz szükséges, ha átemelőként kell felhasználni a gépet a magasabban fekvő főághoz. Ebben a cikkben olyan információk találhatók, melyek segítenek eligazodni a témában kevésbé jártasak számára is. Darálós vagy nyitott Vortex járókerekes szennyvízszivattyú? Sok esetben úgy kell bevezetni az otthonunkban található szennyvizet a főcsatornába, hogy ez utóbbi magasabban van. Ilyenkor a gravitáció az ellenségünk, és magától nem fogja átugrani a…
-
Mivel oldják meg a hűtést a nagykonyhákon?
A nagykonyhákon minden nap ételadagok ezrei készülnek el, amihez az alapanyagokat megfelelően tárolni kell. Aki már bevásárolt a mindennapokban, az tudhatja, hogy a megvett dolgok behűtőzése még otthon is nagy problémát jelenthet, hogyan oldják akkor ezt meg ipari méretekben? A válasz egyszerű, az ehhez szükséges nagykonyhai gépek megvásárlásával és üzembe állításával. Ezek az eszközök ugyanis semmiben sem másak azoktól a berendezésektől, mint amit otthon is megszoktunk, maximum a léptékek eltérőek. Az ipari hűtő minden nagykonyhán alapfelszereltségnek számít A hűtő funkciók nagy részét olyan eszközök végzik el a nagykonyhákon is, melyek alapfelszereltségnek számítanak. Ráadásul a szigorú élelmiszerbiztonsági előírások miatt nem lehet csak úgy, össze-vissza tárolni a dolgokat, hanem mindent külön helyre…
-
Miért jobb a prémium linképítés?
A legfiatalabbaktól a legidősebbekig ma már szinte mindenki használja az internetet. Azonban, ha valaki ezt professzionális módon szeretné tenni, vagyis terméket vagy szolgáltatást eladni, esetleg internetes tartalmakat népszerűvé tenni, többet kell tennie, mint egy egyszerű felhasználónak. Ha a saját weboldalát előkelő helyen szeretné megjelentetni a keresőmotor találati listájában, a prémium linképítés lehet az egyik megoldás. Miért érdemes prémium linképítést választani? Más tényezőkkel együtt a külső weboldalakról a sajátunkra mutató linkek összessége is meghatározza, hogy a keresőmotor, leggyakrabban a Google, milyen erősségűnek érzi a mi oldalunkat, hová fogja rangsorolni a találati listában. Nem mindegy azonban, hogy ezek a külső hivatkozások, bejövő vagyis inbound linkek milyen oldalról érkeznek. Ha a Google erősnek,…
-
Őszi kinti edzések
Használja ki a hátralévő meleg napokat, hogy testét formában tartsa, különösen kint! Íme néhány remek nyári ötlet olyan tevékenységekhez, amelyek nemcsak pozitív érzelmekkel töltenek fel, hanem segítenek a kiegyensúlyozott testsúly fenntartásában is. Séta / túra 1 óra elégetett kalória: 200-220 kalória lassú gyaloglással; 360-400 kalória gyors tempóban A gyaloglás egyszerű és nagyon kellemes módja annak, hogy formában maradjon, mert bárhol gyakorolhatja. Akár hegyi vagy tengeri nyaralásra készül, városi környezetben, akár a falusi turizmust választotta, a gyaloglás remek módja annak, hogy formában maradjon, változatossá tegye a napját, és miért ne tanulna valami újat? Mikor járt utoljára gyalogtúrát egy környék történelmi helyszínein? Még két ok, amiért a gyaloglást olyan fizikai tevékenységnek választja,…
-
Fizikai aktivitás idős korban
Figyelem! Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, ezért mielőtt bármilyen mozgásformába kezdene, konzultáljon az orvosával! A mozgás fontos életerő, de tagadhatatlan előnyei ellenére sok idős ember félt, vagy nem hajlandó gyakorolni. Az évek során a test szervei elkerülhetetlenül megváltoznak – az izomtömeg és az életfunkciók csökkennek, és intézkedéseket kell hozni az egyensúly helyreállítására. A fizikai aktivitás hiánya nemcsak izomsorvadáshoz, hanem halálos következményekhez is vezet, amelyek számos betegséget és a szellemi aktivitás csökkenését idézik elő. A sport fő előnyei ennek az embercsoportnak a megnövekedett izomerőhöz és állóképességhez kapcsolódnak, ami viszont a krónikus betegségek kockázatának csökkentését és a jó mentális egészség megőrzését jelenti. Az idősek képzési programja specifikus, és háromféle gyakorlatot kell…
-
Súlyzós edzés terhesen
Figyelem! Ez a cikk csak tájékoztató jellegű, mielőtt bármilyen edzésbe kezdene várandósan, kérje ki a szakorvosa tanácsait! A várandós anyák nem tiltják a gyakorlást, és megvannak az előnyei, de csak akkor ajánlott, ha a terhesség előtt volt ilyen fizikai edzésed. Konzultáljon egy oktatóval arról, hogy milyen testtartások biztonságosak, mert vannak olyan mozdulatok, mint például a súlyok felemelése a fej vagy a has fölött, amelyeket nem ajánlunk, és kerülni kell. A legtöbb nőnél a terhesség alatt az állandó fáradtság és irritáció megjelenése lehetséges – itt a képzés segít. Segítenek extra energiát és erőt biztosítani, és remek módja a kikapcsolódásnak. Íme néhány ötlet, amelyek kiürítenek és hanggal töltenek fel: 1. gyakorlat Álljon…
