Otthon
-
5 ok, hogy legyen falmatrica a gyermekszobában
Egy színes, játékos falmatrica gyerekszobába tökéletes dekorációként funkcionálhat. A felhelyezéséhez ugyanis nincs szükség festő vagy tapétázó szakemberre, mi magunk is könnyedén felragaszthatjuk a saját elképzeléseinknek megfelelően. Ezzel már tízezreket spórolhatunk, és akkor azt még nem is említettük, hogy a folyamathoz nincs szükség festékre, és így egyáltalán nem jár kosszal, a végeredmény viszont meseszép. 1. Az előnyei azonban nem merülnek ki ennyiben A fentebb említett dolgokon a falmatrica használata mellett szól még az is, hogy könnyedén lecserélhető. Így nem okoz majd fejtörést, hogy a gyerkőcünk még néhány hónappal ezelőtt a dínókért volt oda, most pedig mondjuk a versenyautók érdeklik. Azt viszont mindenképpen szeretnénk hozzátenni, hogy hiába távolítható el könnyedén két évig…
-
Hogyan történik a csőtörés javítása?
A vízvezeték szerelők azt szokták mondani, hogy kétféle ember van. Akinél volt már csőtörés, és akinél lesz. A csőtörést nagyon gyakran először csak a repedésen keresztüli szivárgás előzi meg, ilyenkor még kisebb a baj, a nagyobb kár a repedés javításával megelőzhető. Ha ennek a meghibásodásnak a gyanúja merül fel, akkor érdemes először azt beméretni. Tehát első lépésben azt kell megállapítani, hogy hol történt a csőtörés, a cső melyik szakaszán. Történhet a föld alatt, de a falban is. A bemérésre nagyon sokféle módszer létezik. Például műszeres csővizsgálattal meg lehet határozni a pontos helyet. Vannak olyan módszerek, mellyel akár centiméter pontossággal is megállapítható a csőtörés pontos helye, és ehhez még csak ki…
-
Ágyi poloska csapda házilag
Aki már szembenézett az ágyi poloska támadásával, pontosan tudja, milyen nehéz is megszabadulni tőlük. Ez a küzdelem gyakran szakember segítségét igényli, de léteznek különböző házi praktikák, amelyeket szintén érdemes kipróbálni a velük való harcban. Ebben a cikkben a CO2-es házi poloskacsapda lesz bemutatva, amelyet bárki otthon elkészíthet csupán néhány alapanyagból. Hogyan kell elkészíteni a CO2-es csapdát? A csapda lényege, hogy a CO2, vagyis a szén-dioxid és a hő kibocsájtásával vonzza magához a vérszívó élősködőket. Köztudott, hogy az ágyi poloskát az emberből kibocsájtott szén-dioxid és hő vonzza leginkább, tehát ez a csapda ezt a tényt veszi alapul. Maga a recept elkészítése olcsó, csak 1000 forintból elkészíthető és a hozzávalókat bármelyik háztartásban…
-
Vitaminok, amelyekre szüksége van a szervezetnek
A tápanyagok azok az anyagok, amelyek táplálékkal szívódnak fel, amelyekre a szervezetnek szüksége van a normális működéshez, az energiaszükséglet kielégítéséhez és a szövetek előállításához. A fő tápanyagok a fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok. A vitaminok szerves anyagok, amelyek elsősorban a növényekben találhatók. Körülbelül 30 vitamin ismert, hogy közvetlenül befolyásolja az anyagcserét, a vérképzést, a növekedést, az immun-, ideg-, endokrin és általános egészségi állapotot. Kétféle vitamin létezik: vízben oldódó (C- és B-vitamin) és zsírban oldódó (A, D, E, K). A-vitamin Javítja a szemek, a bőr, a csontok egészségét, erősíti az immunrendszert, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Az A -vitamin forrásai: sárgarépa, spenót, retek, petrezselyem, saláta, édesburgonya, marha- és csirkemáj, marhahús, tojás,…
-
A mentális egészséget befolyásoló tényezők
E mentális egészséget befolyásoló tényezők sokfélék lehetnek – stresszes helyzetek, munkahelyi problémák, családi kapcsolatok, háztartási szokások – minden, ami körülvesz bennünket, befolyásolja a pszichénk, a hozzáállásunk és az értékeink. Íme a legfontosabb tényezők, amelyek pozitív hatással vannak lelki egészségünkre: Pozitív hozzáállás a világhoz A sors folyamatosan dilemmákat vet fel bennünk, és mindig választásra késztet – egyet elveszítünk, másikat nyerünk. A harmónia kulcsa az egyensúly az elveszett és a megszerzett között. A lelki egyensúly élvezetéhez meg kell tanulnunk egyensúlyba hozni gondolatainkat és érzelmeinket, szavainkat és tetteinket. Pozitív, vidám pillantással kell szemlélnünk a környezetünket, és meg kell próbálnunk uralni tudatunkat, mert a gondolatok olyan erő, amely képes teremteni, de pusztítani is. Amit…
-
Hogyan méregteleníthet vízzel?
A böjt segíthet abban, hogy egészségesebb, energikusabb és jobb formában legyél? Milyen előnyei és veszélyei vannak a rezsimnek? Összegyűjtöttük a legfontosabb válaszokat a témában. Mi a víztisztítás? Ez a mérgező anyagok eltávolításának egyik fajtája, amely nem fogyaszt mást, csak vizet vagy tiszta teát (lehetőleg zöldet). A böjt általában 16-72 óráig tart. Mivel a szakértők azt tanácsolják, hogy orvosi javaslat és felügyelet nélkül ne menjen tovább a megadott három napon túl, mert vitathatatlan előnyei ellenére az eljárás számos egészségügyi kockázatot is rejt. Ez a rendszer általános gyakorlat a különböző kultúrákban, amelyek a fizikai és lelki egyensúly helyreállítására használják. Ily módon lehetővé teszi a test öntisztulását és gyógyulását. Miért szükséges a víztisztítás?…
-
A képernyőidő korlátozását segítő tevékenységek
Érzelmileg kimerültnek érzi magát, amikor nem sokat tett a nap folyamán? Ha jóváhagyóan csóválja a fejét, akkor valószínűleg több tevékenységre kell cserélnie a képernyőt. Számolja fel, hogy naponta hány órát tölt el előtte, és a vonal meghúzása után a kapott szám sokkolni fogja. Miért kell korlátozni a képernyőidőt? A korábbiaktól eltérően, amikor a munka elsősorban a fizikai munkához kapcsolódott, ma már automatizált. Gépeket, különféle eszközöket, berendezéseket vezetünk – elkerülhetetlenül megváltozott az életünk! De a test és szükségletei ugyanazok – mozogniuk kell, hogy megfelelően működjenek, és a mozdulatlanság és a képernyő előtti túl hosszú stagnálás következtében a problémák egymás után bukkannak fel – látászavar, derékfájás, képtelenség koncentrátum stb. Bár elkerülhetetlen, mert…




















